แฟชั่นการแต่งกาย เหมาะกับช่วงหน้าร้อนของเมืองไทย

เสื้อผ้าแฟชั่นในทุกวันนี้ มีหลากหลายแบบให้ได้เลือกสวมใส่กันเป็นปริมาณมาก แต่กระแสแฟชั่นในขณะนี้ ที่มีเข้ามา มีทั้งเกาหลี สายแบ๊ว ๆ สาวญี่ปุ่น ที่มีความคาวาอี้เบอร์แร๊ง หรือจะเป็นสาวแซ่บ ออกแนวเซ็กซี่แบบเบา ๆ ก็จะมีเข้ามาให้เลือก โดยตัวเองจะเลือกในลักษณะที่ชอบเพียงเท่านั้น   แต่โดยมากก็จะมีทั้งที่ใส่ในสภาพอากาศร้อน ๆ แบบบ้านเราได้บ้าง หรือบางทีก็เป็นแฟชั่นหน้าหนาวใส่กับบ้านเราไม่ได้บ้าง ก็ต้องมีการเลือกปรับใช้ให้เข้ากับความเหมาะสมกันอยู่บ่อย ๆ เป็นเหตุให้คุณสาว ๆ หลากหลายที่เลือกเสื้อผ้าแฟชั่นการแต่งตัว ที่กำลังอินเทรนด์ แต่ต้องเหมาะสมในประเทศไทย คงจะเป็นเสื้อเชิ้ตสีน้ำตาลอ่อน ๆ จะแมทซกับกางเกงสกินนี่ หรือจะเป็นใส่กางเกงสีขาว แมทซ์กับเสื้อสีโทนไหนก็เอาอยู่ เป็นเหตุให้มีความเหมาะสมกับอากาศในช่วงนี้ เพื่อคนที่ต้องออกไปข้างนอก ซึ่งช่วงนี้อากาศร้อน พร้อมกับแดดแรง จำเป็นต้องใส่กางยีนส์ เพื่อไม่ให้ถูเผาได้นั่นเอง เป็นเหตุให้กลายเป็น แฟชั่นการแต่งตัว ที่เหมาะในเวลานี้กันเลยก็ว่าได้   เป็นอย่างไรกันบ้าง คุณสาว ที่ชอบแฟชั่นการแต่งกาย เหมือนสาวเกาหลี ท่านจะสามารถแต่งตามกันได้ แต่โดยมากแล้วจะเป็นเสื้อผ้าประเภทเสื้อยืด กางแกงขายาว ยีนส์ทั้งหลาย ที่เมืองไทยใส่ได้ไม่มีปัญหา Read more…

สีผม 3สไตล์ ภายในเอ็มวีบทเพลงเดียว ของ Hailee Steinfeld

ขณะเราได้เปลี่ยน สีผม กันบ่อยครั้ง สำหรับศิลปินสาวดาวรุ่งมาแรง Hailee Steinfeld ทำเก๋ ๆ ในมิวสิควีดีโอเพลงใหม่ล่าสุดอย่าง Most Girl ที่มีสีผม ถึง 3 สี 3 สไตล์ด้วยกัน ในเพลงเดียวกันนั่นเอง เธอเองได้มีการสร้างเซอร์ไพรส์ให้กับแฟน ๆ ด้วยการนำ 3 เทรนด์สีผมสุดสวย ถ่ายทอดความแตกต่างของผู้หญิงบนโลกนี้ ผ่านทางสีผมนั่นเอง ซึ่งทางมิวสิควีดีโอเพลงนี้  เพื่อจะเป็นการปล่อยลงYoutube ได้แค่เพียง 3วัน ก็ได้มียอดชมกว่า 5 ล้าน วิวกันเลย   เพราะสีผมแรก อย่าง Brunette หรือว่าเป็นผมสีเข้มที่มีทั้งการปล่อยยาวให้มีลุคสวย กับการถักเป็นเปียแบบBoxing braid ภายในลุคสาวสวยแกร่งนักกีฬา สีต่อมาใน Most Girl เป็นผมสีบลอนด์ ซึ่งคุณสาว Hailee ได้เปลี่ยนลุคสาวเซ็กซี่สุดล่อใจภายใต้ผมสีบลอนด์ พร้อมกับลิปสติกสีแดง หรือจะเป็นผมสีพาสเทล Read more…

อาหารอันตราย ที่บริโภคคู่กันบ่อย ๆ แล้วจะเลวร้าย

ถึงแม้ว่าในความเป็นจริง บางครั้งการไร้คู่ ก็ไม่ได้ดูแย่เท่ากับการมีคู่ โดยเฉพาะเรื่องอาหาร ถ้าไม่เอาใจใส่มากพอ แทนที่อาหารจะช่วยในการบำรุงร่างกาย กลับทำร้ายร่างกายเราได้เช่นกัน ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่า อาหารอันตราย ที่ไม่ควรกิน จะเป็นอาหารแบบใดบ้าง ที่ไม่ควรกินกันบ่อย ๆ ต้องติดตามกันได้เลยกับเมนูอาหาร   นับได้ว่าอาหารอันตรายที่ท่านเองจะต้องติดตาม พร้อมกับมีความสนใจกับรายการอาหารต่าง ๆ ซึ่งเมนูที่คุณเองก็ชื่นชอบเช่นกัน นั่นก็ ผักต้นอ่อนทานตะวันเต้าหู้ น้ำอัดลม ใครบอกว่าอาหารจานเดียวนี้ ผัดต้นอ่อนทานตะวัน กินคู่กับน้ำอัดลม เป็นของคู่กัน นอกจากนี้ต้นอ่อนทานตะวันจีโปรตีนสูงกว่า ถั่วเหลืองกันแล้ว ยังมีวิตามินเอ พร้อมกับวิตามินอี เพื่อช่วยในการบำรุงสายตา พร้อมกับผิวพรรณ รวมไปถึงช่วยในการชะลอความชราด้วย แต่ที่สำคัญต้นอ่อนทานตะวัน จะมีวิตามินบี 1,6 พร้อมกับอื่น ๆ ที่จะช่วยในการบำรุงซลล์สมอง ป้องกันโรคสองเสื่อมได้  แต่ถ้าคุณเองมากินกับน้ำอัดลม ก็จะทำเอากระดูดพรุน ฟันผุ เพราะมีกรดฟอสฟอริก ซึ่งเกิดจากฟอสฟอรัสจากกำมะถัน ทำโรคอ้วน พร้อมกับเป็นโรคเบาหวาน เพราะว่าจากการดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋อง Read more…

สูตร Mango Matcha Smoothie จากชาเขียว ที่มีคุณสมบัติเต็มเปี่ยม

เพราะฤดูฝนได้มีการวนเวียนมากันใหม่ ทั้งคนที่ชอบพร้อมทั้งไม่ชอบ ทั้งน้ำท่วม เดินทางไปก็ลำบาก การจราจรติดๆ ขัดๆหรือว่าอากาศเย็น ๆ กลิ่นดินหอม ๆ ที่จะทำให้อยากจะนอนอยู่บนเตียงทั้งวันกันเลย แต่สำหรับมนุษย์ทำงาน ก็คงเป็นเรื่องที่ยาก ถึงแม้จะอยากขดตัวอยู่ใต้ผ้าห่มมาก ๆ  แต่ก็ต้องจำใจมีการออกไปเผชิญเข้ากับเม็ดฝนที่ดูน่าเบื่อกันเลย แต่วันนี้เราจะมีเคล็ดลับดี ๆ ภายในการเพิ่มพลังให้กับตัวเองมากฝากกันเลยค่ะ  ซึ่งการันตีเลยว่า ผู้ที่เป็นสาวก ชาเขียว พร้อมทั้งมะม่วงต้องติดตามกันเลย   นับได้ว่า มัทฉะ เป็นชาเขียวที่ถูกเอามาบดเป็นผลโดยครกหินที่ทำเอาเกิดความร้อนน้อยที่สุด ได้มาแต่ละกรัมนั้น จะลำบากมากเพิ่มขึ้น ชัดเจนเลยว่า เจ้าชาเขียวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่น้อยกันเลยเชียว ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันเลยดีกว่า ที่จะช่วยในการบรรเทาความตึงเครียด ลองเปลี่ยนจากการดื่มกาแฟรสชาติแบบเดิม ๆ มาดื่มชาเขียวกันดูบ้าง ก็เพราะว่าชาเขียวจะสามารถช่วยภายในการสร้างร่างกายให้มีความอบอุ่น ทำให้ความตึงเครียดนั้นสามารถลดลงไปได้ แถมยังเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ได้เป็นตัวช่วยในการปกป้องร่างกาย และช่วยในการต่อต้านอาการอักเสบได้เป็นอย่างดี   เพราะฉะนั้น ชาเขียว ถือว่ามีประโยชน์เป็นอย่างยิ่ง หากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบไปกับการรับประทานเครื่องดื่มแบบนี้กันเลย ทำให้คุณจะมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงได้เช่นกัน เมื่อคุณได้รับประทานเครื่องดื่มชนิด พร้อมทั้งนี่ก็ถือว่า ไม่ควรพลาดกับประโยชน์ของชาเขียวกันเลย

คุณประโยชน์ของยาสีฟัน ที่มากกว่านำมาแปรงฟัน ที่ท่านเองยังไม่รับทราบ

ยาสีฟันเป็นกิจวัตรประจำ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ประโยชน์ของยาสีฟันองค์ประกอบที่สำคัญที่ทำให้ยาสีฟันแต่ละชนิดยี่ห้อมีคุณสมบัติแปลกแยกกันไป  ประโยชน์ของยาสีฟัน ซึ่งจะช่วยดูแลสุขภาพช่องปาก โดยจะมีสารฟลูออไรด์ สารฆ่าเชื้อโรค หรือว่าผลขัดฟันทีจะทำให้ฟันขาวได้ แต่เรามาดูคุณประโยชน์ของยาสีฟันกันดีว่า   สำหรับประโยชน์ของยาสีฟันนั้น มีหลากหลายแบบด้วยกัน  ที่ผู้ใช้แต่ละคุณยังไม่ทราบกันเลยก็ว่าได้ ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันเลยว่า ยาสีฟัน ที่เราใช้เป็นประจำที่บ้าน จะมีคุณค่ายังไงบ้าง   1.ทำความสะอาดทองพร้อมกับเพชร ซึ่งเป็นสิ่งที่ใช้ทำความสะอาดไม่มากนัก พร้อมกับยาสีฟันก็เป็นหนึ่งภายในสิ่งที่ใช้ทำความสะอาดได้ดี ซึ่งเป็นกระบวนการคือ ใช้แปรงขนหนุ่ม ๆ แตะยาสีฟันเพียงเล็กน้อยแล้วค่อย ๆ ขัดเครื่องทองเครื่องเพชรพวกนั้น   2.ชำระล้างครอบไฟหน้ารถให้สะอาด คราบและรอยขีดข่วนบนครอบทำให้ไฟหน้ารถไม่สว่างเท่าที่ควรกันเลย ซึ่งเป็นแนวทางคือทำความสะอาดด้วยน้ำ และสบู่ก่อนจะใช้ทำการชุบยาสีฟัน พร้อมทั้งขัดบริเวณฝาครอบไฟหน้า   3.กำจัดคราบฝังแน่น ยาสีฟันจะช่วยกำจัดคราบที่ฝังแน่นบนเสื้อผ้า เช่นคราบลิปสติก หรือว่าจะเป็นคราบผลไม้ ก็ยังได้   เพราะเช่นนั้น ประโยชน์ของยาสีฟัน เหล่านี้ ถือว่าเป็นสิ่งที่ดีกันเลย ทำให้ท่านเองได้ใช้ประโยชน์ได้อย่างกว้างขวาง กลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจ และน่าติดตามกันเลยก็ว่าได้  หากคุณได้มีการทำความเข้าใจข้อมูลต่าง ๆ

เครื่องปั๊มนมแบบพกพา เพื่อแม่ที่เป็นตัวช่วยเหลืออย่างยอดเยี่ยม

เครื่องปั๊มนมแบบพกพา ที่แม่มีลูกอ่อนที่มีการทำงานหลักคือปั๊มนมให้ลูกกิน เชื่อได้เลยว่า อาจรู้กันดีอยู่แล้ว การปั๊มนมแต่ละครั้งต้องทำที่บ้าน พร้อมทั้งจะต้องทำในที่ส่วนบุคคล พร้อมทั้งนั่นก็คือ เป็นสิ่งที่ทำเอาคุณสูญเสียเวลาอันมีค่าของท่านภายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ท่านจะต้องการ ทำให้ตกเป็นเรื่องที่น่าสนใจพร้อมทั้งน่าติดตามเป็นอย่างยิ่ง ทำให้ใครๆ ต่างก็ไม่พลาดกับการไล่ตามกันเลยก็ว่าได้   เพราะ Willow werarable จะมีการเปลี่ยนแปลงให้มีเครื่องปั๊มนมแบบพกพา สำหรับคุณแม่แบบง่าย ๆ เนื่องจากเจ้าเครื่องตัวนี้จะสามารถใส่เข้าไปในชุดชั้นในของท่านได้ ซึ่งจะมีจุดประสงค์ที่แท้จริงของเจ้าเครื่องปั๊มตัวนี้ คือการทำเอาคุณแม่ลูกอ่อนทั้งหลายมีความสะดวก เพราะการปั๊มนมภายในชีวิตประจำวัน มันจะช่วยให้คุณเคลื่อนย้ายหรือทำกิจกรรมอะไรก็ได้ ที่ท่านจะต้อการไปควบคู่กับการปั๊มนมอย่าไร้ปัญหา ซึ่งคุณจะสามารถเอนหลังหรือผ่อนคลายได้อย่างง่าย ๆ และปั๊มจะยังคงอยู่ในตำแหน่งของมัน ยิ่งไปกว่านี้แล้วคุณจะสามารถใช้ปั๊มนี้ได้อย่างง่าย ๆ ภายในชุดชั้นในของคุณพร้อมทั้งทำให้มีการทำงานได้ทุกเวลาไม่ว่าตอนคุณเดินทาง ไปช้อปปิ้ง หรือไปซื้อขอให้ลูกของท่าน   ดังนั้น เครื่องปั๊มนมแบบพกพา สามารถใช้ได้ตามสาธารณะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป จากการดีไซน์ที่หลักแหลมไปจนถึงแอปพลิเคชั่นที่ใช้ควบคู่กันท่านจะสามารถใช้เครื่องปั๊มน้ำนมนี้ได้ทุกที่่ทุกเวลากันเลย พร้อมทั้งนี่ก็ถือว่าเป็นตัวช่วยเพราะคุณแม่แต่ละคนกันเครื่องปั๊มนมแบบพกพาเลยก็ว่าได้

คุณเองรู้จัก โรคไทรอยด์ กันดีแล้วหรือไม่

เมื่อในวันที่ 25 พฤษภาคม เป็นวัน โรคไทรอยด์ บางคนคงเคยได้ยินกันมามั่งแล้ว ไทรอยด์เป็นโรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่ง พร้อมทั้งไม่ได้ให้ความสำคัญเข้ากับการเฝ้าระวังโรคนี้กันเลย เนื่องจากเห็นว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่รู้หรือไม่ว่า  ตอนนี้มีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่กำลังป่วยเป็นโรคไทรอยด์ โดยที่ตนเองไม่รู้ว่าเป็นอยู่   เนื่องจากยังไม่รู้จักโรคไทรอยด์ จึงเป็นเหตุให้ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที พร้อมทั้งเพื่อเตรียมตัวรับมือกับโรคนี้ มาพร้อมกับรวมเรื่องน่ารู้ที่จะสามารถช่วยให้ท่านไขความลับพร้อมทำความรู้จักกับโรคไทรอยด์ได้มากเพิ่มขึ้น ซึ่งโรคนี้ เป็นชื่อของต่อมชนิดหนึ่งที่มีรูปคล้ายกับผีเสื้ออยู่ที่คอใต้ลูกกระเดือก โดยปกติแล้วคลำไปพบ มองไม่เห็น ทำหน้าที่สร้างฮอร์โมน สำหรับเป็นการควบคุการเผาผลาญพลังงานของทางด้านร่างกาย อุณหภูมิของร่างกาย ความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อ ระดับไขมันในเลือด หมายรวมอารมณ์พร้อมทั้งความรู้สึก ต่างจากต่อทอนซิล ซึ่งจะเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของทางระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย อยู่ในคอ จะมีหน้าที่กำจัดเชื้อโรค ดังนั้นหลากหลายคนที่มีการสับสนพร้อมทั้งเผลอเข้าใจแบบผิด  ไทรอยด์กับทอนซิล เป็นต่อมไร้ท่อแบบเดียวกัน จะมีการเปลี่ยนความคิดใหม่ไปได้เลย  ก็เพราะว่าต่อมทั้งสองชนิดนี้ จะมีคามต่างกันออกไป   เพราะเช่นนั้น โรคไทรอยด์ จึงกลับเป็นโรคที่ทุกคนต้องระวังเป็นอย่างมาก หากดูแลไม่เท่าที่ควร ก็จะกลายเป็นโรคที่คุณเองไม่สามารถทำการรักษากันได้เลย พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าข่าวด่วนของวันนี้ ที่ใครต่อใคร  ต่างก็ไม่พลาดกับการติดตามข่าวสารกันเลยก็ว่าได้

ผู้หญิงทำศัลยกรรมเปลี่ยนแปลงตนเองไม่เหมือนใคร

หากกล่าวถึงในปัจจุบันนี้ การทำ ศัลยกรรม นับเป็นเรื่องปกติกันเลย เนื่องจากเดินไปทางไหนใครต่อใคร ก็ล้วนแล้วมีการผ่าตัดตกแต่งเสริมความงามให้กับตนเองให้พึ่บ เช่น  บางท่านมีการเลือกเปลี่ยนตนเองด้วย แต่มันแปลกตรงที่พวกเธอเปลี่ยนไปมากจนกลายเป็นอีกคนกันเลยก็ว่าได้ สาวแปลกที่ว่านี้จะแหวกแนวจากทางชาวบ้านคนอื่นเช่นไรกันบ้าง ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าสนใจและน่าเกาะติดกันเลยก็ว่าได้   ถือได้ว่าการทำศัลยกรรม จึงกลับเป็นเรื่องปกติกันเลย ที่สาว ๆ หลากหลายคนค่อนข้างมีการทำจมูก ปาก หรือรวมถึงหน้าตาที่จะสามารถทำการปรับเปลี่ยนให้ดูดีได้ ถ้าอย่างนั้นต้องมาติดตามกันเลยว่า มีสาว ๆ คนใดบ้าง 1.สาวบาบี้ Valerria Lukyanova เป็นสาวน้อยผู้ที่ได้รับการเลี้ยงดูดุจตุ๊กตาบาบี้ แต่ว่าเธอได้เสริมหน้าอก พร้อมกับมีการดูแลตัวเอง รวมทั้งแต่งหน้าทำผมตนเองเหมือนกับเป็นบาบี้กันเลยก็ว่าได้ 2.สาวริมฝีปากอิ่ม Kristina Rei เป็นผู้หญิงรัสเซีย ผู้ที่ทำศัลยกรรมพลาสติกของตนเอง ด้วยการฉีดซิลิโคนกว่า 100 ครั้งกันเลย เพื่อที่จะเลียนแบบ Jessica Rabit ตัวการ์ตูนไอดอลในช่วงวัยเด็กของเธอนั่นเอง 3.สาวแมวไฮโซ Jocelyn Wildenstein เซเลบคนที่มีชื่อเสียง ภายในนิวยอร์ก ผู้ใฝ่ฝันอยากมีใบหน้าคล้ายกับแมว  แต่ถ้าว่าด้วยเสพติการทำการศัลยกรรม เพื่อเอาใจสามี Read more…

หักข้อนิ้วมือ เพราะอะไรต้องมีเสียง ดีหรือว่าไม่ดี

เชื่อกันเลยว่า มากหลายคนมีเวลาที่มีอาการปวดเมื่อยค่อนข้างมีวิธีช่วยภายในการบรรเทาความเหนื่อยล้าด้วยการ หักข้อนิ้วมือ ให้มันมีเสียงดัง วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจให้ได้ทราบกันว่า ทำไมจะต้องมีเสียงดัง แล้วมันเป็นอันตรายหรือเปล่า เพราะในการหักนิ้วมือ ที่คุณเองอาจจะชื่นชอบเป็นอย่างมากพร้อมกับไม่พลาดกับการติดตาม   เพราะมีโครงสร้างของนิ้วมือประกอบด้วยกระดูก 2 ส่วนร่วมกัน ตรงข้อต่อของนิ้ว ซึ่งจะมีเนื้อเยื่อพร้อมกับเส้นเอ็นคอยทำหน้าที่ภายในการมัดเนื้อเยื่อให้มีการติดกับกระดูนี้ไว้ เรียกได้ว่า ปลอกหุ้มข้อโยจะมีลักษณะคล้ายแคปซูลหรือโครงกลม ซึ่งด้านในโพรงนั้นจะมีของเหลวคือ น้ำไขข้อ ที่เป็นของเหลวมีลักษณะข้นพร้อมกับใส่ไม่มีสี ซึ่งน้ำไขข้อนี่เองที่ช่วยให้นิ้วเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น ในขระที่เกิดการขยับหรือบิดนิ้วอย่างรวดเร็ว พร้อมกับแรงจะทำให้เนื้อเยื่อพร้อมกับปลอกหุ้มข้อตึงกันเป็นพิเศษกันเลยก็ว่า เมื่อปลอกหุ้มข้อตึง ขนาดของโพรงจะขยายตัวมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แรงดันภายในน้ำไขข้อจะลดลงจนทำให้เกิดฟองขึ้นภายในน้ำไขข้อออ ทำให้กลายเป็นแก๊สภายในน้ำไขข้อไม่ละลายน้ำพร้อมกับมีการแยกตัวมาอยู่ที่ฟองอากาศกันเลย   ดังนั้นการ หักข้อนิ้วมือ ก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีเช่นเดียวกัน เพื่อเป็นการผ่อนคลายให้กับตัวเองได้อีกด้วย พร้อมกับนี่ก็ถือได้ว่าเป็นเรื่องน่ารู้พร้อมกับน่าสนใจไปกับการติดตามเรื่องราวต่าง  ๆ เกี่ยวกับนิ้วมือของตนเอง ก็ว่าได้  จนใครต่อใคร ไม่พลาดกับการติดตามกันเลยก็ว่าได้

รู้หรือเปล่าการมีเซ็กซ์ตอนมีระดู จะช่วยให้หมดไวขึ้น

เพราะคุณสาว คงต้องรับมือกับอารมณ์แปรปรวน อาการตะคริวกิน ปวดหลัง หรือปวดท้องและอื่น ๆ ที่จะทำให้ไม่สบายตัว แต่ละแบบนั้น ก็ขึ้นกับทางด้านสุขภาพ อาหารการกิน พร้อมกับการใช้ในชีวิตประวันอีกด้วย ซึ่ง ประจำเดือน ของคุณก็มักจะหดเมื่อไรไม่ทราบ แต่ใน 3-7 วันเสียส่วนมาก และประจำเดือนนักจะมาตอนที่ท่านไม่ตั้งตัว ดีหน่อยที่ยังมีหลายหนทางที่จะทำให้ระยะการมีประจำเดือนกับความไม่สบายตัวน้อยลงไปได้   นับได้ว่าผู้หญิงหลากหลายคนที่มีประจำเดือน ส่วนมากแล้ว มักจะมีอาการปวดท้อง หรือจะเป็นอาการเจ็บนม ก่อนที่จะมีประจำเดือน เหมือนกับเตือนว่าประจำเดือนกำลังจะมา และจนทำให้ไม่สบายเนื้อสบายตัวกันเลย  แต่ก็ยังมีหนทางทำให้ท่านสบายตัวได้เช่นเดียวกัน ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันเลย 1.บีบนวดท้องวนเป็นวงกลมด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ 2.การมีเพศสัมพันธ์ อาจจะฟังแล้วไม่น่าปฏิบัติแต่จะช่วยให้ทางร่างกายหลั่งได้เร็วมากยิ่งขึ้น 3.บริโภคยาพาราจะช่วยให้ผนังมดลูกลอกเร็วยิ่งขึ้น 4.บริหารร่างกาย สำหรับเป็นการกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิตได้ดีกันเลย 5.ดื่มน้ำขิง เพื่อให้ลดการปวดท้องลงไปได้ 6.ความร้อน จะประคบร้อนที่ท้องจะมีการช่วยให้ประจำเดือนไหลเวียนออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว   เพราะฉะนั้น ประจำเดือน ส่วนมากแล้ว ผู้หญิง จะพบเจอเรื่องต่าง ๆ มากมาย แต่ก็จะสามารถหาทางแก้ปัญหาได้ หากท่านเองได้มีการศึกษาข้อมูลกับอาการที่ท่านเองได้พบเจอ ทำให้ต้องนอนกันเลยก็ว่าได้ Read more…