Tag Archives: ควบคุมความดันโลหิตสูง

ควบคุมความดันโลหิตสูง ด้วยตัวช่วยเหลือที่มาจากธรรมชาติ

เพราะบางคนที่เกิดความซีเรียส แต่ถ้าว่าก็อย่าพึ่งกดปิดกันไปเลย เพราะในทุกวันนี้ เรื่องของความดันโลหิตสูง ก็คงไม่ใช่เรื่องที่ไกลตัวเรากันอีกต่อไป โรคร้ายนี้ก็จะสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา พร้อมทั้งเมื่อใดที่คุณได้มีการติดตามกับบทความนี้ ท่านเองก็จะรู้เกี่ยวกับ การ ควบคุมความดันโลหิตสูง ได้ หากคุณเองปล่อยทิ้งไว้เป็นระยะเวลานาน หรือได้รับการรักษาไม่ถูกวิธี ความดันโลหิตก็จะสูงขึ้น  อาจทำให้กลายเป็นโรคร้ายกันเลยก็ว่าได้

 
ควบคุมความดันโลหิตสูง
นับได้ว่าแนวทางในการควบคุมความดันโลหิตสูง หลากหลายแนวทางด้วยกัน แต่เพื่อน ๆ อาจจะยังไม่ทาบหรือไม่รู้กันว่า ผลไม้บางชนิดจะช่วยในการควบคุมความดันโลหิตสูงได้เหมือนกัน แถมยังมีความปลอดภัยไร้สารพิษตกค้างได้อย่างแน่นอน ถ้าเช่นนั้น มาไล่ตามกันเลยดีกว่า
1.น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ และเบคกิ้งโซดา แค่เพียงนำแอปเปิ้ลไซเดอร์ ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ กับเบคกิ้งโซดา 1/8 ช้อนชา และมีน้ำสะอาด 1 แก้ว ทำการผสมกัน พร้อมกับดื่มทุกวัน วันละ 2 ครั้ง 
2.กล้วย ถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่าย  และรับประทานแล้วมีประโยชน์ ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมที่จะช่วยภายในการควบคุมของค่าโซเดียม และทำให้ค่าความดันโลหิตอยู่ในระดับปกติ เพียงรับประทานกล้วยวันละ 2 ผล ก็จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณได้
 
ดังนั้นวิธีการ ควบคุมความดันโลหิตสูง จะมีหลากหลายอย่างร่วมกัน แต่สำหรับสองวิธีนี้จะช่วยคุณได้ เป็นเหตุให้คุณไม่พลาดกับการกินกันเลยก็ว่าได้ หรือว่าไม่พลาดกับการควบคุมการดูแลความดันดลหิตสูง ควบคุมความดันโลหิตสูง และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นเรื่องน่ารู้ พร้อมกับน่าสนใจ ที่จะเป็นเหตุให้คุณสามารถควบคุมความดันได้